Alasan Sebenarnya Anda Merasa Lebih Tinggi Setelah Koreksi Tulang Belakang
Pernahkah Anda keluar dari klinik terapi manipulasi tulang belakang dengan perasaan seperti Anda berdiri lebih tegak dan entah bagaimana lebih tinggi? Sensasi itu tidak hanya ada di kepala Anda – sebenarnya ada alasan di balik mengapa banyak pasien mengalami perubahan langsung setelah koreksi tulang belakang.
Meskipun terapi manipulasi tulang belakang tidak dapat benar-benar membuat tulang Anda tumbuh lebih panjang, terapi ini dapat membantu Anda mencapai potensi tinggi badan penuh dengan cara yang mungkin mengejutkan Anda.
Tulang Belakang Anda Menekan Lebih dari yang Anda Pikirkan
Dalam keseharian yang normal, gravitasi mengambil alih tulang belakang Anda. Tekanan konstan dari posisi tegak akan menekan tulang belakang Anda, dan Anda bisa kehilangan tinggi badan hingga satu sentimeter setiap harinya. Inilah sebabnya mengapa Anda sebenarnya sedikit lebih tinggi saat bangun di pagi hari dibandingkan saat Anda tidur.
NASA menemukan sesuatu yang luar biasa ketika mempelajari astronot: mereka tumbuh sekitar tiga persen lebih tinggi ketika berada di luar angkasa karena kurangnya tarikan gravitasi pada tulang belakang mereka. Ketika tidak ada gaya gravitasi, tulang belakang secara alami mengendur dan mengembang. Meskipun kita tidak bisa lepas dari gravitasi di Bumi, terapi manipulasi tulang belakang dapat memberikan efek dekompresi yang serupa.
Apa yang Terjadi Selama Dekompresi Tulang Belakang
Ketika dokter kami melakukan penyesuaian, pada dasarnya mereka menciptakan ruang (yang sangat kecil) di antara tulang belakang yang tertekan. Diskus di antara vertebra di tulang belakang Anda berfungsi sebagai bantalan, dan apa pun yang mengempiskan bantalan tersebut dapat mengurangi tinggi badan Anda, termasuk postur tubuh yang buruk, ketidaksejajaran, dan kompresi gravitasi sehari-hari.
Terapi manipulasi tulang belakang bekerja dengan memberikan tekanan negatif di area sekitar cakram tulang belakang, sehingga tulang belakang menjadi rileks dan memanjang. Tinggi diskus intervertebralis Anda berkurang ketika tulang belakang Anda yang tertekan menyebabkan cairan di dalam diskus bocor. Dengan mendekompresi diskus intervertebralis Anda, terapi manipulasi tulang belakang mengurangi tekanan pada diskus Anda, sehingga memungkinkannya untuk rileks ke kondisi yang lebih normal dan meningkatkan integritas diskus.
Hubungan Postur Tubuh
Postur tubuh yang buruk adalah salah satu faktor terbesar yang dapat membuat Anda terlihat lebih pendek dari tinggi badan alami Anda. Bertahun-tahun membungkuk, membungkuk di depan komputer, atau membawa tas yang berat dapat mengubah kelengkungan tulang belakang alami Anda. Seiring waktu, membungkuk dan membungkuk dapat menggeser lekukan alami tubuh Anda, membuat Anda terlihat pendek atau menutupi tinggi badan alami Anda.
Ketika dokter kami memperbaiki ketidaksejajaran tulang belakang, mereka membantu mengembalikan kelengkungan alami tulang belakang Anda. Hal ini memungkinkan Anda untuk berdiri dengan tinggi badan yang ideal. Anggap saja seperti meluruskan sedotan yang bengkok – sedotan tidak benar-benar menjadi lebih panjang, tetapi ketika lurus, sedotan mencapai potensi panjang penuhnya.
Selain Merasa Tinggi: Manfaat Yang Nyata Adalah
Meskipun merasa lebih tinggi adalah bonus yang bagus, manfaat nyata dari dekompresi tulang belakang jauh melampaui persepsi tinggi badan. Penyelarasan tulang belakang yang tepat mendukung fungsi saraf yang optimal, memperbaiki postur tubuh, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan mobilitas secara keseluruhan. Banyak pasien juga melaporkan pernapasan yang lebih baik, meningkatkan kepercayaan diri, dan mengurangi ketegangan di seluruh tubuh mereka.
Jika Anda merasa tertekan, bungkuk, atau tidak berdiri setinggi yang Anda inginkan, tim di Spinal Health & Wellness dapat membantu menilai kesehatan tulang belakang Anda dan membuat rencana perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Rasakan rasa percaya diri yang datang dari berdiri pada potensi tinggi badan Anda yang maksimal – jadwalkan penyesuaian Anda hari ini dan temukan seberapa tinggi yang bisa Anda rasakan.