Skip to content

Motion Dynamics™

Motion Dynamics Pasien denganMotion Dynamics adalah program kebugaran inovatif yang mendorong perbaikan postur dan gerakan biomekanik. Ketika Anda mengikuti program ini, Anda mungkin akan merasa terinspirasi untuk menjalani gaya hidup aktif dengan belajar menggerakkan tubuh Anda secara cerdas. Pra-habilitasi dan pencegahan cedera adalah tujuan utama kami.

Puncak dari pengalaman selama hampir 20 tahun, Motion Dynamics berfokus pada pola jalan, mekanika gerakan, dan daya gerak. Dikombinasikan dengan lebih dari 20.000 jam terapi langsung, Chris Watts mengembangkan sistem baru ini untuk memajukan olahraga yang sehat dan kebugaran yang cerdas.

Sistem yang Teruji

Motion Dynamics adalah sistem stabilitas dan fleksibilitas ilmiah, yang teruji. Ini mengatur ulang gerakan anatomi dasar sendi, ligamen dan otot. Motion Dynamics menggunakan pendekatan multi-disiplin dan berlapis untuk menegakkan postur dan membentuk ulang pola gerakan tubuh. Tujuan utama Motion Dynamics adalah mengembalikan tubuh Anda ke penyelarasan, fleksibilitas, dan stabilitas yang optimal.

Di Spinal Health and Wellness, kami menawarkan sesi 30 menit dan 60 menit. Kami sering menggunakan Motion Dynamics bersamaan dengan koreksi tulang belakang. Namun, program kebugaran ini juga merupakan layanan yang dapat berdiri sendiri untuk pasien.


Ibu Anda mungkin sudah sering meminta Anda untuk berdiri tegak atau berhenti membungkuk. Itu karena postur yang baik dapat membantu Anda menikmati kesehatan yang lebih baik dan memiliki pandangan mental yang lebih positif.

Jadi apa postur yang baik? Berdiri tegak, tampak dari depan atau belakang harus menunjukkan tulang belakang yang sejajar dari atas kepala melalui panggul sampai ke bagian bawah kaki. Tampak samping harus menunjukkan tulang belakang yang memiliki tiga kurva alami – di leher, punggung dan pinggang. Tulang belakang tidak melengkung ke kiri atau ke kanan.

  • Gerakan tanpa rasa sakit
  • Fleksibilitas yang lebih besar
  • Peningkatan keseimbangan dan koordinasi
  • Energi meningkat
  • Percaya diri meningkat
  • Penurunan stres dan kecemasan

  • Optimisme dan sikap positif
  • Performa atletik yang optimal
  • Kemampuan bernafas dalam-dalam
  • Penampilan yang lebih muda
  • Tetap aktif lebih lama


Buat Janji

Apakah Anda ingin mencari tahu apakah program Motion Dynamics South Jakarta kami dapat bermanfaat bagi Anda? Hubungi kami hari ini untuk membuat janji!
HUBUNGI KAMI »


Motion Dynamics™ Pondok Pinang, South Jakarta | 021 751 3876