Stres dan Tulang Belakang Anda
Banyak masalah yang muncul pada tulang belakang adalah hasil dari upaya kita dalam mengakomodasi stres.
Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari, dan pandemi global COVID-19 adalah krisis terbesar yang pernah terjadi dalam hidup kita. Singkatnya, dapat dimengerti jika Anda merasa sangat stres akhir-akhir ini.
3 Jenis Stres yang Berbeda
Stres Emosional
Ketakutan, kesedihan, kemarahan, dan emosi lainnya memengaruhi seluruh tubuh kita. Frustrasi, dan rasa tidak berdaya, keduanya merupakan emosi yang banyak dialami pada masa ketidakpastian global ini, adalah bentuk umum dari stres emosional.
Stres Kimiawi
Penyebab umum dari stres kimiawi termasuk nutrisi yang buruk, gula, karbohidrat olahan, dan lemak yang tidak sehat. Obat-obatan, pengawet, tembakau, alkohol, serbuk sari, dan sejumlah zat lain dapat memengaruhi sistem saraf, otot, dan tulang belakang.
Stres Fisik
Cedera whiplash akibat kecelakaan mobil adalah sumber stres fisik yang jelas. Begitu juga dengan terpeleset dan jatuh, kurang tidur atau terlalu banyak beraktivitas di kebun. Sejak dini, belajar berjalan, mengendarai sepeda dan proses kelahiran itu sendiri dapat menjadi sumber stres fisik.
Stres yang Tak Kunjung Usai dan Tak Terlihat
Di antara stres yang paling sering kita temui adalah sesuatu yang mungkin tidak pernah Anda pertimbangkan.
Tubuh kita mengalaminya selama 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Bahkan ketika kita tidur.
Itu adalah gravitasi.
Yang sebagian besar dari kita mampu mengatasinya dengan mudah. Ketika setiap sendi berada dalam posisi yang tepat dan berfungsi dengan baik, kita dapat berbalik, membungkuk, dan bergerak tanpa rasa sakit. Terlepas dari gravitasi.
Tetapi ketika ada ketidaksejajaran, bahkan sesuatu yang tidak kentara, segalanya bisa berubah!
Efek Gravitasi pada Tulang Belakang Anda
Ketika kami mengevaluasi sinar-X tulang belakang dari samping, kami mengkonfirmasi bahwa keempat lekukan tulang belakang ada. Kemudian kami melihat tulang belakang yang mungkin telah kehilangan integritasnya dalam kaitannya dengan tulang di atas atau di bawahnya. “Dislokasi yang kurang dari satu” atau “subluksasi” ini sering terlibat dalam sejumlah masalah kesehatan.
Subluksasi disertai dengan peradangan. Tubuh Anda, yang merasakan ketidakstabilan, mulai mengangkut garam kalsium ke area tersebut. Hampir seperti memperbaiki tulang yang patah, kalsium digunakan untuk membebat area yang tidak stabil.
Saat Gravitasi Menghilang
Jelas, gravitasi berperan dalam pembusukan tulang belakang.
Apakah tanpa bobot di luar angkasa adalah jawabannya? Berdasarkan pengalaman tinggal lama di Stasiun Luar Angkasa Internasional, gravitasi mikro dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan lainnya. Bahkan dengan olahraga teratur (hingga 2 jam sehari), kehilangan massa tulang dan otot telah dilaporkan.
Solusinya?
Pemeriksaan menyeluruh untuk menilai tulang belakang. Diikuti dengan rencana perawatan yang dirancang untuk mengurangi ketidaksejajaran dan mengembalikan integritas struktural. Apakah Anda pernah mengalaminya? Kunjungi klinik kami untuk terapi manipulasi tulang belakang.