5 Jenis Sakit Kepala yang Berbeda dan Cara Mengatasinya
Dalam hal mengatasi sakit kepala, Anda memiliki pilihan lain selain hanya meminum pil pereda nyeri. Namun pertama-tama, penting untuk mengetahui jenis sakit kepala yang Anda derita.
Dengan lebih dari 150 kemungkinan sakit kepala (ya, kami katakan 150!), kami menguraikan beberapa yang paling umum di bawah ini untuk membantu Anda lebih memahami penyebabnya.
Sakit kepala kambuhan. Pernahkah Anda mengambil aspirin atau ibuprofen untuk mengobati sakit kepala, hanya untuk mendapati sakit kepala kembali setelah obat pereda nyeri tersebut habis? Anda mungkin mengalami sakit kepala kambuhan, yang dapat disebabkan oleh penggunaan obat yang berlebihan.
Sakit kepala sinus. Jenis sakit kepala ini terjadi ketika Anda mengalami infeksi sinus atau peradangan sinus. Sakit kepala sinus dapat disertai dengan gejala lain seperti demam, hidung tersumbat atau berair dengan cairan berwarna hijau, dan tekanan pada wajah.
Sakit kepala migrain. Jenis sakit kepala ini biasanya sangat hebat dan dapat berlangsung hingga tiga hari sekaligus. Migrain dapat terjadi pada satu sisi dan sangat parah sehingga mengganggu aktivitas harian Anda, serta membawa gejala terkait seperti muntah, sensitivitas terhadap cahaya, dan sensitivitas terhadap suara. Pemicu seperti kurang tidur atau pola makan dan perubahan hormon dapat menyebabkan migrain terjadi.
Sakit kepala akibat kafein. Meskipun Anda mungkin menyukai kopi, hal ini dapat membuat Anda merasa lebih buruk ketika kafein meninggalkan tubuh Anda. Penarikan kafein adalah nyata, dan ketika hal itu terjadi pada Anda, sakit kepala adalah gejala yang umum terjadi. Sakit kepala akibat putus kafein biasanya terjadi pada orang yang minum banyak kafein, seperti lebih dari lima cangkir kopi setiap hari.
Sakit kepala karena otot tegang. Sakit kepala jenis ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum dialami saat ini, dan biasanya terasa seperti sakit yang terus-menerus di kepala. Beberapa orang menggambarkannya sebagai tekanan di leher atau bagian belakang kepala. Tidak seperti migrain, sakit kepala jenis ini biasanya tidak disertai mual atau muntah. Sakit kepala tegang dapat disebabkan oleh respons stres dan perubahan kimiawi dalam otak.
Apakah Anda sering mengalami sakit kepala? Kami ingin membantu Anda. Hubungi klinik kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang terapi manipulasi tulang belakang yang terfokus dan lembut dan temukan mengapa begitu banyak orang seperti Anda mengunjungi kami untuk perawatan sakit kepala dan migrain.
Kami menantikan kunjungan Anda di klinik kami, Spinal Health & Wellness.